Ghintura (Gentiana lutea) este o planta perena cu flori de culoare galbena. Este originara din muntii Alpi. Ghintura este o planta amara si digestiva folosita de secole in scopuri medicinale.
Denumita regina plantelor amare, ghintura are un rol benefic asupra ficatului, vezicii biliare si a sistemului digestiv. Tinctura de ghintura poate fi folosita pentru prevenirea si tratarea multor afectiuni.
Sustine sanatatea sistemului digestiv
Este cunoscut faptul ca ierburile amare sustin sistemul digestiv. Ghintura este una dintre cele mai amare plante. Beneficiile acestei plante asupra sitemului digestiv se datoreaza unui constituient numit amarogentina fitochimica. Aceasta substanta este responsabila pentru gustul amar al plantei.
Tinctura de ghintura este utilizata in mod traditional ca:
– Stimulent al productiei de saliva, acizi stomacali si vezica biliara
– Este un bun stimulent gastric
– Cresterea poftei de mancare
– Calmarea greaturilor, varsaturilor si arsurilor la stomac
– Tratarea diareei, constipatiei si flatulentei
– Ameliorarea durerilor de stomac in general
– Ajuta digestia
– Ajuta absorbtia mai usoara a vitaminelor, mineralelor si nutrientilor
– Elimina viermisorii intestinali
Pentru stimularea poftei de mancare se ia cate o lingura de tincutra de ghintura cu 30 de minute inainte de mesele principale.
Previne si trateaza afectiunile hepatice si biliare
Atat in trecut, cat si in zilele noastre, tinctura de ghintura protejeaza puternic ficatul, fiind un bun aliat in videcarea afectiunilor hepatice. Pentru functionarea echilibrata a organismului trebuie sa ai grija de ficatul tau. Una dintre functiile principale ale ficatului este de a selecta si elimina toxinele acumulate. Acest proces este foarte important pentru a preveni dezvoltarea afectiunilor. Daca nu sunt eliminate, toxinele se acumuleaza in toate organele.
Tinctura de ghintura sustine functia generala a ficatului si a vezicii biliare astfel:
– Stimuleaza secretia de bila, fapt ce duce la o digestie mai buna
– Previne functionarea lenta a ficatului, prevenind acumularea de toxine in organism
– Trateaza hepatita de tip A, B si cirozele incipiente
– Elimina grasimile de la ficat
– Trateaza ficatul marit
– Vindeca afetiunile biliare: colecist si litiaza biliara
– Inlatura oboseala
Tinctura de ghintura este complementara cu alte plante cu efect benefic asupra ficatului, cum ar fi ceaiul de papadie. Poti amesteca cateva picaturi de tinctura de ghintura in ceaiul de ecopayz papadie. Bea de 3 ori pe zi inainte de masa.
Proprietati antioxidante pentru organism
Fiind bogata in nutrienti, ghintura are proprietati antioxidante pentru organism. Tinctura de ghintura ajuta la:
– Protejeaza celulele sa nu fie deteriorate de radicalii liberi
– Previne aparitia bolilor cronice
– Reduce riscul aparitiilor bolilor de inima sau cancer
– Impiedica deteriorarea arterelor si a vaselor mici de sange
– Previne si trateaza arterioscleroza
– Scade tensiunea arteriala
– Ajuta la vindecarea ranilor si infectiilor
Compusii activi din ghintura, nu numai ca vindeca inflamatiile, dar si calmeaza durerile.
Datorita proprietatilor antiinflamatorii, tinctura de ghintura poate fi folosita pentru:
– Imbunatatirea circulatiei sanguine, facilitarea vindecarii ranilor
– Calmarea durerile de stomac si spasmelor musculare
Nu exista studii clinice care sa sustina doza maxim recomandata pentru tinctura de ghintura. De aceea, respecta intotdeauna indicatiile de pe prospect. Daca ai ulcer, tensiune arteriala sau esti insarcinata evita consumul de tinctura de ghintura.
