Real talk now… de ce ne este atât de greu să vorbim despre sănătate mintală? La Real Talks se vor aborda subiecte precum comunicarea în cuplu, stima de sine și alegeri sănătoase. Asociația Echilibrat propune o serie de 4 ateliere facilitate de psihologi, psihoterapeuti şi medici în care participanții descoperă un spațiu sigur pentru a învăța instrumente practice de la profesioniști.
Proiectul este finanțat prin programul StartONG, lansat de Kaufland România și implementat de asociația Act for Tomorrow.
Atelierele se desfășoară la Casa Tineretului Timișoara (str. Arieș nr. 19), Centrul de Informare al Tinerilor, astfel:
- Couples Talk: Atelier de comunicare în cuplu, 27.09, ora 16:00. Facilitat de psiholog Iulia Halmaghi și psiholog Sara Trincă
- Self Esteem: Atelier despre stimă de sine și rușine, 18.10, ora 16:00. Facilitat de psiholog Iulia Halmaghi și psiholog Sara Trincă
- Healthy or not: Atelier despre limite și relații sănătoase, 8.11, ora 16:00. Facilitat de psiholog Sara Trincă și consilier filosofic și psiholog Dragoș Păian
- Healthy Habits: Atelier despre decizii și obiceiuri sănătoase, 22.11, ora 16:00. Facilitat de medic Nicoleta Bilcec și psiholog Iulia Halmaghi.
Beneficiarii sunt tinerii din comunitatea timișoreană. Atelierele conțin atât o parte informativă, cât și o parte practică, cu exerciții și jocuri. Înscrierea se face pe baza unui formular postat pe pagina de Instagram a asociației Echilibrat (https://www.instagram.com/asociatia.echilibrat/), formularul fiind deschis de la data anunțării fiecărui atelier, până în momentul începerii atelierului.
„De ce organizăm acest gen de evenimente? Pentru că am fost învățați să fim „puternici” pe cont propriu și să ascundem vulnerabilitatea. Dar adevărul este că vindecarea și creșterea nu se întâmplă în izolare, ci în comunitate.” – Maria Stoica, președintele Asociației Echilibrat
Start ONG este un program lansat de Kaufland România şi implementat de Asociaţia Act for Tomorrow. Domeniile vizate sunt: educaţie, sănătate, mediu, social şi cultură. Valoarea totală a programului este de 600.000 euro. Programul Start ONG este cel mai simplificat instrument de finanţare comunitară destinat ONG-urilor tinere, instituţiilor non-administrative şi grupurilor informale/ de iniţiativă.
Asociația Echilibrata este o asociație de sănătate mintală care are scopul de a aduce psihologia mai aproape de comunitate, prin evenimente culturale și educative. Asociația este formată din tineri psihologi, psihoterapeuți și pasionați de psihologie.
