AVERTIZARE METEO
Vineri, un număr de 18 județe și municipiul București se vor afla sub cod portocaliu de caniculă. De asemenea, în Crișana, cea mai mare parte a Banatului, sudul Transilvaniei, nordul și centrul Moldovei, disconfortul termic va fi accentuat, iar temperaturile maxime se vor situa în general intre 33 și 36 de grade, pentru 15 județe fiind emis cod galben de caniculă.
Potrivit avertizarii, în cursul zilei de vineri, valul de căldura va persista și se va accentua în cea mai mare parte a țării, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.
Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) ia în calcul pentru vineri posibilitatea emiterii unui cod roşu de caniculă, având în vedere că în următoarele zile, în Oltenia şi Muntenia, sunt preconizate şi 40, 42 sau chiar 43 de grade Celsius, a anunţat Elena Mateescu, director executiv ANM.
„În cursul dimineţii de vineri, este posibil pe baza materialelor de la acest moment să luăm în considerare emiterea unui cod roşu de caniculă pentru zonele Oltenia şi Muntenia pentru că în aceste zone se anticipează valori de peste 40, 42, posibil izolat, 43 de grade în special în Lunca Dunării. Ţinând cont de perioada în care ne aflăm, sfârşitul lunii iunie şi începutul lunii iulie, prin atingerea acestor valori, este posibil să înregistrăm ca aceste zile să fie cele mai călduroase zile din istoria măsurătorilor meteorologice pentru că, în mod obişnuit, în data de 1 iulie, la nivelul României, maximele absolute sunt situate între 35 şi 37 de grade”, a declarat Elena Mateescu, director executiv Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM)
Meteorologii susţin însă că în cursul nopţii de sâmbătă şi în cursul zilei de duminică, vor fi înregistrate ploi, vijelii şi căderi de grindină.
Meteorologii au emis, marţi, o avertizare cod portocaliu de caniculă pentru mai multe județe, pentru ziua de joi, când s-au înregistrat până la 40 de grade Celsius.
Potrivit ANM, valul de căldură se va intensifica şi va cuprinde cea mai mare parte a ţării.
………………………………………………………………………….
[COMUNICAT DE PRESĂ – DSP ARAD]
Recomandări privind canicula
În urma avertizării de caniculă emisă de meteorologi, Direcția de Sănătate Publică a județului Arad recomandă populației următoarele măsuri preventive:
-consumul zilnic de lichide (între 1,5-2 litri de lichide) în această perioadă cu temperaturi extreme, fără a se aștepta apariția senzației de sete; este necesar consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 minute;
-apa ideală de consum zilnic ar trebui să fie necarbogazoasă, bogată în calciu și magneziu dar săracă în sodiu, cloruri și sulfați. Este contraindicat consumul regulat de apă minerală carbogazoasă cu conținut ridicat de sodium pentru toate persoanele care suferă de afecțiuni cardio-vasculare. De asemenea, este contraindicat
-consumul regulat de apă minerală carbogazoasă pentru pesoanele care suferă de boli ale rinichilor. Este interzis consumul de apă potabilă de la izvoarele și fântânile pentru care nu s-a făcut o analiză a calității apei și nu există un buletin chimic și un aviz favorabil de consum;
-a nu se consuma alcool deoarece acesta favorizează deshidratarea și diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
-a se evita consumul băuturilor cu conținut ridicat de cofeină (cafea, cola, ceai) sau zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase), deoarece acestea sunt diuretice;
-a se consuma în fiecare zi cât mai multe fructe și legume proaspete (pepene roșu, galben, prune, castraveți, roșii) deoarece acestea conțin o mare cantitate de apă; totodată, o doză de iaurt produce aceeași hidratare ca și un pahar de apă;
Recomandări pentru categorii specifice pe grupe de vârstă și afecțiuni
1.Recomandări pentru prevenirea apariției îmbolnăvirilor în rândul copiilor:
-realizarea unui ambient cât mai normal, ferit de căldură, umiditate exesivă și curenți de aer;
-nu trebuie introduse alimente noi în această perioadă;
-se va realiza hidratarea corespunzătoare, iar sugarul va fi alăptat ori de câte ori solicită; copilul va fi îmbrăcat lejer, cu hăinuțe din materiale textile vegetale, comode, nu va fi scos din casă decât în afara perioadelor caniculare din zi, obligatoriu cu bonetă de pânză; copiii vor primi apă plată sau apă cu proprietăți organoleptice corespunzătoare, ceai foarte slab îndulcit, fructe proaspete și foarte bine spălate;
-mamele care alăptează trebuie să se hidrateze corespunzător cu apă plată sau apă cu proprietăți organoleptice corespunzătoare, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe, făcute în casă și fără adaos de conservanți;
2.Recomandări pentru persoanele vârstnice și cu afecțiuni cronice:
-crearea unui ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului,
-hidratare corespunzătoare cu apă plată sau apă cu proprietăți organoleptice corespunzătoare, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe, făcute în casă și fără adaos de conservanți;
-alimentația va fi predominant din legume și fructe proaspete, se vor consuma numai alimente proaspete din magazinele care dispun de instalații frigorifice funcționale de păstrare a alimentelor. Se va evita consumul alimentelor ușor perisabile, consumul de alcool și cafea în timpul caniculei,
-se va evita circulația în perioadele de vârf ale caniculei și dacă este absolut necesar, se va folosi îmbrăcăminte ușoară din materiale vegetale și pălăriuță de protecție;
-persoanele care suferă de anumite afecțiuni își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului;
-în aceste perioade este foarte util ca persoanele cu afecțiuni cronice, cardio-vasculare, hepatice, renale, pulmonare, mentale să consulte medicul curant în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente, menținerea cu rigurozitate a igienei personale, efectuarea a câte 3-4 dușuri pe zi.
3.Recomandări pentru angajatori în vederea ameliorării condițiilor de muncă:
-reducerea intensității și ritmului activităților fizice;
-asigurarea ventilației la locul de muncă;
-alternarea efortului dinamic cu cel static;
-alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus în locuri umbrite, cu curenți de aer;
-asigurarea adecvată a apei minerale, câte 2-4 litri/persoană/schimb;
-asigurarea echipamentului individual de protecție.
Medicii ne recomandă totuși să stăm în casă, pe cât posibil, mai ales la orele amiezii. În multe orașe ale țării temperatura va depăși 40 de grade Celsius.
